Pasaulinė sveikatos diena

Sveikata - gyvojo organizmo būsena, kai jis pats ir visi jo organai pilnai atlieka savo funkcijas, nėra ligų ar negalių. Balandžio 7 d. – Pasaulinė sveikatos diena, todėl Varėnos ,,Ryto“ progimnazijoje vyko renginys „Rūpinkimės sveikata“.

Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė ir savanorių merginų komanda pakvietėmokyklos mokinius balandžio 5 dieną (per ilgąsias pertraukas) mokyklos fojė profilaktiškai pasitikrinti sveikatą.

Patikrinimas prasidėjo nuo registracijos. Kiekvienas asmuo, norintis dalyvauti patikroje, gavo sveikatos pasą, tuomet turėjo užpildyti mini anketą apie sveikatą ir tik tada galėjo tęsti sveikatos patikrinimą. Pirmiausia mokinys buvo pasvertas, pamatuotas jo ūgis ir nustatytas kūno masės indeksas. Visi duomenys buvo įrašyti į sveikatos pasą. Po to laukė dviratis - treniruoklis. Mokiniai noriai mynė jo pedalus, nors ir buvo nelengva. Savanorės skaičiavo pulsą prieš ir po „važiavimo“, užrašė, kiek kalorijų buvo sudeginta. Toliau buvo atliekamas plaučių tūrio nustatymas. Mokiniui reikėjo kuo toliau nupūsti puodelį. Ne visiems gerai sekėsi, bet geros emocijos lydėjo visus. Taip pat buvo matuojama rankos raumenų jėga. Sveikatos kabinete buvo nustatomas regėjimo aštrumas ir matuojamas arterinis kraujo spaudimas. Sveikatos pasitikrinti atėjo keletas mokytojų ir valgyklos darbuotojos.

Mokiniai noriai vykdė savanorių komandas, dalijosi įspūdžiais, kuriam iš jų toliau sekėsi nupūsti puodelį, kiek sudegino kalorijų, džiaugėsi, kad geras regėjimas.

Per renginį mokiniai sužinojo, kas yra kūno masės indeksas, ar jo neviršija, ką daryti, kad plaučiai būtų sveiki ir stiprios rankos. Vaikams ši diena patiko, greitai ir turiningai praėjo ilgosios pertraukos.